Al otro lado del espejo

TRANSMITIDOS A TRAVÉS DE RONNA HERMAN

www.ronastar.com

Traducción: Odilia Rivera.
Edición: El Manantial del Caduceo
www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm

Queridos Amigos, este mes debo de hacer un prefacio con una explicación.  Durante los tres meses pasados, un gran número de personas a las que conozco personalmente, en un examen de sangre rutinario, han mostrado una marcada deficiencia en vitamina D. Algunos tuvieron tanta deficiencia que les fueron dadas 50,000 IU una vez al mes hasta que sus niveles de vitamina “D” estuvieron en el rango normal.  ¿Por qué es tan importante la vitamina D, y qué es lo que hace para el cuerpo? Abajo he puesto partes de un artículo del Internet por la Dra. Marcelle Pick , OB/GYN:

“Este nutriente esencial es llamado una vitamina, pero en nutrición, la Vitamina D es actualmente una hormona precursora y la parte básica de una poderosa hormona esteroide en el cuerpo llamada Calcitriol.  Ha sido conocido por años que la vitamina D es crítica para la salud de los huesos y dientes, pero es totalmente nuevo un conocimiento más profundo acerca del amplio rol de la vitamina D.  La vitamina D trabaja en concierto con otros nutrientes y hormonas: es un importante soporte para la absorción de los minerales y para el metabolismo (especialmente calcio y fósforo en la sangre y los huesos). Regula la diferenciación normal de la célula y su proliferación (por ejemplo, prevención de cáncer) Promueve la sensibilidad a la insulina y la regulación del azúcar en la sangre (secreción de insulina). También los estudios han mostrado claros lazos entre la deficiencia en vitamina D y la obesidad, la resistencia a la insulina, enfermedad del corazón, ciertos tipos de cáncer y la depresión.  El cuerpo no puede crear vitamina D por sí mismo. Es designado crearla a través de la exposición al sol. Ahora hago exámenes a todos mis pacientes y me he quedado sorprendida de encontrar que más del 85 por ciento presenta una deficiencia en vitamina D.
Lea el resto »