Al otro lado del espejo

Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.

Tu sentido más interno de ti mismo, tu sentido de quién eres, es inseparable de la quietud. Ése es el Yo Soy que es más profundo que el nombre y la forma.

La quietud es tu naturaleza esencial. ¿Qué es la quietud? El espacio interno o conciencia en el que las palabras de esta página son percibidas y se convierten en pensamientos. Sin esa conciencia, no habría percepción, ni pensamientos, ni mundo.

Tú eres esa conciencia, disfrazada de persona.

El equivalente del ruido externo es el ruido interno del pensamiento. El equivalente del silencio externo es la quietud interna.

Cuando quiera que haya silencio a tu alrededor, escúchalo. Esto significa que, simplemente, has de darte cuenta de él. Préstale atención. Escuchar el silencio despierta la dimensión de quietud dentro de ti, porque sólo la quietud te permite ser consciente del silencio.

Observa que en el momento de darte cuenta del silencio que te rodea, no estás pensando. Eres consciente, pero no piensas.
Lea el resto »

Este material puede cambiar tu manera de vivir. Espero que puedas relajarte y escuchar con atención ya que el contenido de este video es todo cuanto necesitamos para poder liberarnos del aprisionamiento mental y del sufrimiento que el pensamiento nos inflinge. Es el la vía hacia la paz y hacia el goce de la vida. Un extracto de El Poder del Ahora, de Eckhar Tolle. Espero que lo disfrutes y le saques el mayor provecho. Con Amor. Mero. (Texto que acompaña el video en YouTube)

Eckhart Tolle

No vemos las cosas como son, las vemos como somos nosotros.

Eckhart Tolle, un hombre de aspecto endeble no parece responder a la imagen del clásico gurú; y tiene muy claro que ése no es el lugar que desea ocupar: “no tengo nada para darte; busca en tu interior” -dice. Y ése es el desafío que propone, acceder a un conocimiento interno, que no pertenece al orden de la mente, que reside en un lugar no determinado y que será un descubrimiento personal; eso sí, Eckhart nos señaliza un poco el camino de un modo casi provocativo: “no eres lo que piensas, deja de identificarte con la mente”.

Eckhart fue investigador y supervisor en la Universidad de Cambridge. A los veintinueve años experimentó una profunda transformación espiritual que cambió su vida. Dedicó los años siguientes a comprender, integrar y profundizar esa transformación, que marcó el comienzo de un intenso viaje interior.

Entre sus libros cabe destacar “El Poder del Ahora” que le deparó innumerables lectores en todo el mundo y “El silencio habla”, extraño e entrañable libro donde las palabras parecen susurrar desde el fondo de un profundo estado meditativo.

Lea el resto »

Enseñanzas, meditaciones y ejercicios esenciales extraídos de “El Poder Del Ahora”

ECKHART TOLLE - 2001

(160 Kb - 37 páginas -  Compactado con WINZIP  (*.doc - Microsoft Word)

practicando_el_poder_del_ahora

——————————————————–

Fuente: http://www.librosdeluz.scriptmania.com/

Este artículo resume el contenido de una serie de vídeos creados en colaboración por Oprah Winfrey y Eckhart Tolle, disponibles a todo el mundo a través de youtube. Oprah es la mujer de mayor éxito de la televisión norteamericana. Un verdadero mito entre sus compatriotas, lleva mas de 20 años al frente de su propio programa diario, “The Oprah Winfrey Show” y es además productora, locutora de radio, editora de revista y actriz -“El Color Púrpura”, entre otros-. Eckhart Tolle nació como Ulrich Tolle en Alemania. Vivió con su padre en España desde los 13 años (en 1961) hasta que se trasladó a Inglaterra a los 20 años. Estudió en las Universidades de Londres y Cambridge. A los 29 años, Tolle experimentó lo que él considera una transformación espiritual que marcó el principio de su labor como consejero y maestro espiritual. Desde 1996 Tolle vive en Vancouver, British Columbia, Canada. El afirma haber experimentado un despertar espiritual a los 29 años, después de padecer largos periodos de depresión. Su ensayo El Poder del Ahora enfatiza la importancia de ser consciente del momento presente para no perderse en los pensamientos. En su opinión, el presente es la puerta de acceso a una elevada sensación de paz. Afirma que “Ser Ahora” conlleva una CONCIENCIA que está más allá de la mente, una conciencia que ayuda a trascender el “cuerpo-dolor” que es creado por la identificación con la mente y el ego. Su último libro UNA NUEVA TIERRA, explora la estructura del ego humano y como éste actúa para distraer a la gente de su experiencia presente en el mundo. A continuación presentamos un resumen de la información contenida en los 4 primeros vídeos de la magnífica colección de las lecciones del libro “Una Nueva Tierra”. El modo escogido para presentar las lecciones se atiene al formato de entrevista informal entre Oprah y Tolle y a la participación colectiva mediante preguntas formuladas por el público presente en diferentes puntos.
Lea el resto »