Al otro lado del espejo

Y como regalo de este 1º aniversario de “Al otro lado del espejo”, aquí os dejo este práctico “temporizador de meditación.
Para todas aquellas personas que estáis practicando la meditación, esta pequeña utilidad os ayudará a controlar el tiempo que deseáis otorgar a vuestra sesión.
El uso de esta ayuda a la meditación es muy sencillo. Se introducen en la parte izquierda (debajo de donde pone “Duration”) el tiempo que queremos dedicar a la sesión de meditación. En la parte inferior derecha, pulsamos sobre el icono de la nota musical y nos aparecerá una lista con 30 temas de música que nos ayudaran en nuestro propósito. Seleccionamos uno de ellos. Si deseamos reproducir un tema musical propio, podemos escribir en el mismo recuadro donde aparece la nota musical la url del fichero MP3 que este online. Finalmente presionamos “Begin” para empezar nuestra sesión y olvidarnos del mundo exterior.

Para tenerlo siempre a mano, fijaros que también está disponible en el menú de la parte superior del blog.

Hoy día 28, el blog cumple su primer año de vida!. Esto no habría sido posible sin vuestra presencia. Se han registrado mas de 130 mil visitas en todo este tiempo. Quiero compartir con todos vosotros la alegría que siento hoy!. Gracias a todos!, y Feliz Aniversario!:

Autor de la fotografia: werchan (Argentina)